2011년 10월 1일 토요일

정력에 좋은 한방 식품





정력에 좋다고 일반인들에게 알려진 식품에는 새우, 장어, 조개, 뱀 등 여러 가지가 있습니다. 하지만 이 여러 가지 식품들이 모든 사람들에게 체질과 관계없이 모두 정력을 좋게 하며 건강상 도움이 된다고 생각한다면 오해입니다. 오히려 앞서 언급한 모든 식품은 상당량의 콜레스테롤을 가지고 있으며 고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 중풍 등의 병을 악화시킬 수 있는 식품으로 분류됩니다.

새우는 신기능 계통의 무력증과 기능 허약을 다스리는 식품입니다. 신기능이라 함은 소변을 배설하는 비뇨기와 성 기능을 담당하는 생식기를 합한 것으로, 선천적으로 신기능 계통이 약한 토음, 토양, 목음, 금양 체질 사람이나 양기가 부족한 경우, 조루, 발기 부전, 정자 수 부족, 정자 활동력 부족, 냉, 대하, 월경 불순 등이 있는 경우에는 도움을 받을 수 있습니다. 하지만 선천적으로 신기능 계통이 강한 수음, 수양, 목양, 금음 체질 등은 오히려 내장 기관의 불균형을 가져오게 됩니다.

장어는 폐와 대장의 허약과 기능무력증을 다스리는 효과가 있습니다. 따라서 폐와 대장 기능이 약한 목음, 목양, 수음, 토양 체질은 장어가 건강에 유익할 수 있습니다. 반대로 금음, 금양, 수양, 토음 체질처럼 폐와 대장의 기능이 강하게 태어난 사람들은 아무런 효과를 내지 못할 뿐만 아니라 다른 질환이 발병할 수도 있습니다. 미꾸라지, 메기 등도 장어와 마찬가지로 폐와 대장의 기능을 도와주기 때문에 목음, 목양, 수음, 토양 체질에게 이롭습니다.

조개는 상당히 차가운 성질을 가지고 있으며 지방질이 거의 없어 간과 담낭, 신장, 방광 등에 좋은 식품으로 알려져 있습니다. 따라서 간담낭 계통이 약한 금음, 금양 체질이나 신방광 계통이 약한 토음, 토양 체질에게 좋은 식품은 동시에 간담낭 계통이나 신방광계가 선천적으로 강한 목음, 목양, 수음, 수양 체질은 오히려 내장의 균형을 깨는 작용을 하게 됩니다.

뱀은 폐와 대장 기능을 돕는 약재로 이용할 수 있으므로 장어와 마찬가지로 목음, 목양, 수음, 토양 체질에게 좋으나 다른 체질에는 건강도 해치고 정력도 약하게 만드는 결과를 초래합니다. 뱀을 이용할 때는 기생충을 염두해 두어야 한다. 반드시 탕으로 익혀 먹어야 한다는 뜻입니다. 같은 뱀이라도 독사는 열성이 강해 췌위장의 기능을 높이는 효과가 있습니다. 따라서 일반 뱀과 달리 수양 체질에 좋고 토음, 토양 체질의 경우에 좋지 않습니다.

연꽃씨는 자양, 강정 약재로 유명합니다. 성욕이 병적으로 항진되지만 만족감이 적고 조루증이 심해지는 등 실질적인 정력은 떨어져 고민이 되는 경우나, 소변이 잦고 잔뇨감이 있으며 밤에도 한두 차례 화장실을 들락거려야 하는 경우에 특히나 좋다고 알려져 있습니다. 가장 손쉽게 연꽃씨를 먹을 수 있는 방법은 연꽃 열매를 넣어 죽을 만들어 먹는 방법이며, 가루를 내 술에 타서 먹기도 합니다.

호두도 양기를 강화하는 식품 중에 하나입니다. 호두는 한방에서 뿐만 아니라 서양 학문으로도 여러 가지 만성 질환을 예방하는 기능이 알려져 있습니다. 호두는 단백질이 많고, 혈중 콜레스테롤 함량을 감소시키는 등 임상적인 연구 결과들이 많이 보고되어 있습니다. 양기가 허약해진 중노년층의 보양제로, 사람들에게 익숙한 식재료라 더욱 좋습니다.

복분자라 불리는 산딸기는 중년 이후 발기 부전, 조루, 몽정 환자들이 많이 찾는 약재로, 검은깨, 황정, 하수오 등의 약재와 함께 상시 복용하면 정력 회복에 도움이 됩니다. 이중 검은 깨는 부신피질 호르몬이나 남성 호르몬의 분비를 촉진하는 효과가 있으며, 항산화 성분을 다량 함유하고 있습니다. 상시 복용에 가장 흔하게 사용하는 방법은 말린 산딸기를 끓인 물에 우려 차처럼 마시는 것입니다. 산딸기도 딸기는 딸기이되, 맛은 쌉쓰름합니다.

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