아랫배의 지방을 없애는 지압

◎ 제 2~4 요추점 누르기 양손 엄지손가락을 요추(허리뼈)에 대고 수직으로 눌러준다.

◎ 아랫배의 4점 누르기 손바닥 바깥쪽 (새끼손가락 쪽) 볼록한 곳으로 누른다. 힘을 지나치게 주지 않도록 주의한다.