2012년 8월 20일 월요일

젖가슴을 풍만하게 하는 지압


◎ 호르몬 분비를 촉진시키기 위해 제2흉추(가슴등뼈)를 약간 강하게 10초간, 수직으로 3회 누른다.

◎ 유방 주위에 5개의 손가락을 대고 보통으로 세어 1에서 10까지 수직으로, 11에서 15까지는 손가락을 안쪽으로 잡아당겨 유방을 집어올리듯 한다. 이러한 지압은 유방 전체의 혈액순환을 좋게 하며 영양을 공급해준다.

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